|بسم رب الشهدا و الصدیقین|
📌اثرات فیزیکی استفاده از فضای مجازی :
•یکی از خطرناک ترین آثار تکنولوژی, چاقی است. افرادی که توسط یک لپ تاپ یا تبلت جذب می شوند, تمایل به زیاد خوردن دارند, ساعات زیادی را پای اینترنت می مانند و کم تر ورزش می کنند.
•هر چه بیشتر در مقابل کامپیوتر بنشینید, کم تر خون در بدنشان گردش می کند.
•علاوه بر این, زندگی بی تحرک دلیل این است که چرا افراد زیادی ستون فقرات خمیده و بدنی نافرم دارند. خیره شدن مداوم به صفحه ممکن است دلیل سردرد و دید ضعیف باشد.
•صدای بلند در هدفون به احتمال زیاد باعث کاهش شنوایی و صدای زنگ در گوش ها می شود.
•ابزار و دکمه ها همچنین می توانند باعث ایجاد تورم انگشت شست شما شوند.
📌از نظر بهداشت روانی:
•یکی از مهم ترین تاثیرات تکنولوژی کاهش کیفیت و کمیت خواب است. ملاتونین، ماده ای شیمیایی برای خواب است که تحت تاثیر تابش مداوم صفحه نمایش است. بنابراین کار کردن با فن آوری به احتمال زیاد در خواب شما دخیل است و حالت کلی شما را تحت تاثیر قرار می دهد.
•آنچه که جدی تر است، این است که مردم به فن آوری معتاد شده اند. این امر تاثیر زیان آوری بر سلامت و زندگی اجتماعی فرد دارد و پیوندهای اجتماعی و خانوادگی را از بین می برد. یکی از مشکلات روانی که توسط کامپیوتر ایجاد می شود
•نوع جدیدی از استرس به نام استرس مزمن گوشی های هوشمند است.این امر توسط اخطارها (یا نبود آن ها), پیش بینی ثابت یک پیام یا ایمیل ایجاد می شود. اگر فرد توجه کافی نداشته باشد, ممکن است که باعث استرس یا حتی افسردگی او شود.
